L’arthrose touche des millions de Français et provoque des douleurs articulaires invalidantes au quotidien. Face à ce problème, de nombreuses personnes se tournent vers les pommades anti-arthrosiques disponibles en pharmacie. Mais quelle est vraiment la meilleure pommade pour soulager efficacement les symptômes de l’arthrose ? Découvrez dans cet article un comparatif des meilleures options et nos recommandations pour choisir le produit le plus adapté à vos besoins.
Les critères pour choisir une bonne pommade anti-arthrose
Pour sélectionner une pommade efficace contre l’arthrose, plusieurs critères sont à prendre en compte :
- La composition : privilégiez les ingrédients naturels aux propriétés anti-inflammatoires comme l’arnica, le romarin ou la menthe poivrée
- L’action ciblée : optez pour une formule spécifiquement conçue pour les articulations touchées par l’arthrose
- La texture : choisissez une texture qui pénètre facilement sans laisser de film gras
- L’odeur : évitez les parfums trop prononcés qui peuvent être désagréables à l’usage quotidien
- Le rapport qualité-prix : comparez les tarifs pour un format équivalent
Top 5 des meilleures pommades anti-arthrose en pharmacie
Voltaren Emulgel
Le Voltaren Emulgel est l’un des anti-inflammatoires topiques les plus populaires en pharmacie. Sa formule à base de diclofénac pénètre rapidement pour soulager la douleur et l’inflammation. Son action ciblée en fait un choix efficace pour l’arthrose légère à modérée.
Arnigel
L’Arnigel est une pommade 100% naturelle à base d’arnica. Ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques en font un remède de choix pour soulager les douleurs articulaires liées à l’arthrose. Son format gel pénètre facilement sans laisser de résidus.
Flexium Gel
Le Flexium Gel contient un puissant anti-inflammatoire, le kétoprofène. Il agit rapidement sur la douleur et l’inflammation de l’arthrose. Sa texture gel non grasse est appréciée pour une utilisation quotidienne.
Phytalgic
Phytalgic est une crème naturelle qui associe plusieurs actifs anti-arthrose comme l’harpagophytum et la chondroïtine. Sa formule complète vise à soulager la douleur tout en préservant le cartilage articulaire sur le long terme.
Arthrodont
L’Arthrodont est une crème spécifiquement conçue pour l’arthrose des mains. Sa formule enrichie en silicium organique aide à renforcer le cartilage en plus de soulager la douleur. Son format pratique permet une application ciblée sur les articulations des doigts.
Quelle pommade choisir selon la localisation de l’arthrose ?
Pour l’arthrose du genou
L’arthrose du genou ou gonarthrose nécessite une pommade à action profonde et durable. Le Voltaren Emulgel est particulièrement recommandé pour son efficacité sur cette zone. Son application 2 à 3 fois par jour apporte un soulagement rapide des douleurs du genou.
Pour l’arthrose des mains
Les mains étant une zone sensible, privilégiez une formule douce comme l’Arthrodont. Sa texture légère pénètre rapidement sans laisser de film gras. Son action ciblée sur les articulations des doigts en fait la meilleure option pour l’arthrose digitale.
Pour l’arthrose cervicale
L’arthrose cervicale touche une zone délicate qui nécessite une pommade non irritante. L’Arnigel est idéal grâce à sa formule 100% naturelle. Son action anti-inflammatoire soulagera efficacement les douleurs du cou sans effets secondaires.
Pour l’arthrose de la hanche
L’arthrose de la hanche ou coxarthrose requiert une pommade à forte pénétration comme le Flexium Gel. Sa formule puissante agit en profondeur pour soulager cette articulation profonde. Une application généreuse 2 fois par jour apportera un réel soulagement.
Les conseils d’utilisation pour optimiser l’efficacité des pommades
Pour tirer le meilleur parti de votre pommade anti-arthrose, suivez ces recommandations :
- Appliquez la pommade sur une peau propre et sèche
- Massez doucement jusqu’à pénétration complète
- Respectez la posologie indiquée, généralement 2 à 3 applications par jour
- Évitez d’appliquer sur une peau lésée ou irritée
- Lavez-vous les mains après application sauf pour l’arthrose des mains
- N’associez pas plusieurs pommades anti-inflammatoires
- Attendez 2 à 3 semaines pour juger de l’efficacité
Les traitements complémentaires à associer aux pommades
Si les pommades apportent un soulagement local, elles ne suffisent pas toujours à traiter l’arthrose en profondeur. Pour optimiser leur action, associez-les à :
Des compléments alimentaires
La glucosamine et la chondroïtine sont reconnues pour préserver le cartilage. Une cure de 3 mois minimum renforcera l’action des pommades sur le long terme.
Des exercices doux
Le yoga ou la natation permettent de maintenir la mobilité des articulations sans les traumatiser. Pratiquez 2 à 3 fois par semaine en complément des pommades.
Une alimentation anti-inflammatoire
Privilégiez les aliments riches en oméga-3 comme les poissons gras et limitez les aliments pro-inflammatoires comme les produits ultra-transformés. Une alimentation équilibrée potentialisera l’effet des pommades.
Quelle est vraiment la meilleure pommade anti-arthrose ?
Après analyse des différentes options, le Voltaren Emulgel se démarque comme la meilleure pommade anti-arthrose disponible en pharmacie. Son efficacité prouvée sur la douleur et l’inflammation en fait un choix sûr pour soulager rapidement les symptômes de l’arthrose.
Ses atouts :
- Action rapide dès 1h après application
- Soulagement durable jusqu’à 12h
- Pénétration en profondeur dans l’articulation
- Texture gel agréable non grasse
- Utilisable sur toutes les articulations
Pour les personnes préférant une option 100% naturelle, l’Arnigel constitue une excellente alternative. Sa formule à base d’arnica soulage efficacement sans effets secondaires.
Quelle que soit la pommade choisie, n’oubliez pas qu’elle doit s’intégrer dans une prise en charge globale de l’arthrose associant activité physique adaptée et alimentation équilibrée. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour trouver la solution la plus adaptée à votre situation.
